Der Präventionskurs fördert ein stabiles und schmerzfreies Muskel-Skelettsystem und ist für Männer und Frauen konzipiert. Im Fokus steht die Stärkung der Rücken-, Rumpf- und Beinmuskulatur. Ziel ist eine stabile und schmerzfreie Haltung im Alltag. Jede Kurseinheit ist abwechslungsreich nach den neuen Trainigsmethoden und -erkenntnissen gestaltet und wird mit einer Dehn- und Entspannungsphase abgeschlossen.
Die Kurse sind zertifiziert und werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kurs I | Kurs II |
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Beginn: | 06.10. 2020 | 08.10.2020 | |
Dauer: | 10 x | 10 x | |
Zeit: | Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr | Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr | |
Ort:
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SVL-Halle | Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2 | |
Gebühr für SVL-Mitglieder: | 10,00 € | 10,00 € | |
Gebühr für Nicht-Mitglieder: |
45,00 € | 45,00 € | |
Mindestteilnehmerzahl: | 10 Personen | 10 Personen | |
Übungsleiter: |
Martin Reichert
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Martin Reichert
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Anmeldung: |
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 09170/943846
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