Liebe Sportfreunde!
Die Beregnungsanlage wurde neu eingestellt, die Regner höher gestellt und alle 4 Plätze gedüngt.
Von links: Harald Sperber ist unser Fachmann für die Beregnung, Alina Lang, Nadine Gastner, Miriam Volkert
und Holger Sebald (FZA), der alles fachmännisch begleitete.
Links Platzwart Elvis Landic und Siggi Doberer, der das Management Platzdüngung übernommen hat.
Von links: Ronny Elsner, Dirk Hohenhaus, Hardy Ihre, nicht im Bild Sebastian Krog
Von links: Christian Meier und Peter Degen
SV Leerstetten
Startschuss für Lauf10! beim SV Leerstetten! Alle 25 hoch motivierten Teilnehmer wollen in 10 Wochen fit sein für einen 10km-Lauf. Lauftrainerin Sandra Kremer (2. von rechts) will die Teilnehmer nach dem Trainingsplan von Prof. Martin Halle (TU München) auf den Abschlusslauf in Wolnzach am 12. Juli 2019 vorbereiten. Auch SVL-Vorsitzender Peter Weidner (rechts im Bild) will sich der Herausforderung stellen.
Ein späterer Einstieg ist noch möglich. Lauf10! ist ein Projekt des Bayerischen Rundfunks.
Der Zumba- und Poundkurs beim SVL geht am 9. Mai in der Schulturnhalle weiter. Infos und Anmeldung, auch für Lauf10, unter www.svleerstetten.de, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0171/329 79 50.
Sommer 2019
Zumba ist eine Verschmelzung aus lateinamerikanischen und internationalen Tanzschritten, die zu einem dynamischen und effektiven Fitnesssystem neu kombiniert wurden! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, der den Körper kräftigt und formt. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herzkreislaufsystem trainiert.
Begin:
Donnerstag, 9. Mai 2018, späterer Einstieg möglich
Dauer:
bis Donnerstag, 25. Juli
Zeit:
Donnerstag, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
(nicht in den Pfingstferien: 13. und 20. Juni 2019)
(nicht in den Pfingstferien: 13. und 20. Juni 2019)
Ort:
Turnhalle Grundschule Schwanstetten, Rathausplatz 3
Gebühr SVL-Mitglieder:
2,00 € pro Kursabend
Gebühr Nicht-Mitglieder:
4,00 € pro Kursabend
Sonstiges:
Abrechnung erfolgt per 25. Juli 2019
Kursleitung:
Jacky Brunner aus Schwabach
Anmeldung per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!